3D Physio

Herzlich willkommen bei 3D Physio
Prävention · Rehabilitaion · Fitness

Ihre Praxis für ganzheitliche Physiotherapie in Riederich bei Metzingen. Wir bieten Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Manuelle Lymphdrainage und vieles mehr an. Melden Sie sich bei uns und vereinbaren Sie Ihren zeitnahen Termin.

Bei uns wird jede:r als Athlet:in behandelt

Ja, auch Sie sind ein:e Athlet:in. Sie brauchen Ihren Körper, um Ihrem Beruf und Ihrem Alltag nachgehen zu können. Bei uns werden Sie als der/die individuelle Athlet:in angesehen, der/die Sie sind und bekommen die Behandlung, die Sie brauchen, um täglich Ihre Leistung bringen zu können.

Egal, was Sie bewegt – bei uns sind Sie in besten Händen.

Ob klassische Physiotherapie, moderne Neuroathletik, Personal Training oder eine individuelle Kombination. Wir nehmen uns Zeit und erarbeiten gemeinsam einen Behandlungsplan, der für Sie am besten funktioniert. Ganzheitlich, maßgeschneidert und auf Ihre persönlichen Ansprüche angepasst.

Rufen Sie uns an und gemeinsam finden wir heraus, wie wir Ihnen am besten helfen können. Wir freuen uns auf Sie!

Dominik Uhlig und Ihr Team von 3D Physio

Unsere Philosophie

Wir als 3D Physio möchten nicht nur Ihren Schmerz oder Ihre Beschwerden isoliert betrachten, sondern den Körper und seine Biomechanik als Ganzes wahrnehmen. Besonders wichtig ist uns dabei, Transparenz für unsere Patient:innen zu schaffen und Ihnen verständlich zu erklären, was ihre Problematik ist und wie wir diese versuchen zu behandeln.

Jede:r Patient:in ist einzigartig in seinen bzw. ihren Problemen, der Schmerzwahrnehmung und dessen Auswirkung auf den Alltag. Unser Ziel ist es daher, einen für Sie individuellen Behandlungsplan zu erstellen, mit dem Sie nachhaltig schmerzfrei und fit Ihren Lebensalltag meistern können.

Die Begriffe in unserem Logo kurz erklärt

Prävention
Mögliche Beschwerden möchten wir vorzeitig erkennen, um ihrer Entstehung entgegenzuwirken, indem wir Ihre alltäglichen Bewegungsabläufe bzw. die an Ihren Körper gestellten Anforderungen bewerten und Ihnen therapeutische Lösungsansätze bieten.

Rehabilitation
Was passiert ist, ist passiert. Das können auch wir nicht mehr ändern. Aber wir helfen Ihnen dabei, entstandene Beschwerden ursächlich zu erkennen und nachhaltig zu behandeln. 

Fitness
Die alltäglichen Bewegungsabläufe durch individuell angepasste Übungen trainieren, sodass Ihre Muskulatur und Ihr Bewegungsapparat Sie im Alltag bestmöglich unterstützen.

3D Physio Praxis

Besondere Leistungsangebote bei 3D Physio

Atemtherapie nach Mukoviszidose und weiteren chronischen Lungenkrankheiten

Mukoviszidose auch zystische Fibrose genannt, ist eine noch nicht heilbare Stoffwechselerkrankung, die auf einem genetischen Defekt beruht. Häufig schon im Säuglings-/Kleinkindalter diagnostiziert, leiden die Patient:innen unter einer erhöhten Bildung von zähflüssigem Sekret (Schleim). 
Dieser behindert vor allen Dingen die Atmung bzw. den Gasaustausch und verklebt die Lunge nachhaltig.

In der Therapie werden verschiedene Atemtechniken wie „Autogene Drainage“, Hustentechniken sowie Übungen und Techniken zur Verbesserung der Thoraxbeweglichkeit durchgeführt und von den Patient:innen erlernt. Ein solch umfassendes physiotherapeutisches Behandlungskonzept trägt maßgeblich zur Verbesserung der Lungenfunktion bei.

Auch viele weitere chronische Lungenerkrankungen wie COPD, Asthma Bronchiale etc. profitieren maßgeblich von den Behandlungstechniken, die eine „normale“ Atemtherapie im Umfang übersteigt.

Neuroathletik Training

Neuroathletik – vereinfacht gesagt – basiert auf dem Prinzip, dass alles, was wir tun und alles, was in unserem Körper passiert, von unserem Gehirn gesteuert wird: Bewegung, Emotionen, Gedanken, Schmerzen, Atmung, Organaktivitäten etc. In jedem Moment steuert unser Gehirn hunderte Aktionen. Die meisten davon, bekommen wir gar nicht mit.

Dafür nimmt das Gehirn über das Nervensystem ständig Informationen auf (bewusst und unterbewusst), verknüpft diese miteinander, interpretiert sie – und entscheidet, was als Antwort (Aktion) geschehen soll.

Dabei achtet das Gehirn auf eine Hierarchie, woher die Informationen kommen.

  1. Visuelles System (Augen)
  2. Vestibuläres System (Gleichgewichtssystem)
  3. Propriozeptives System (Körperwahrnehmung)

Stimmen diese Informationen überein, fühlt sich unser Gehirn sicher. Stimmen die Informationen nicht überein, ist sich unser Gehirn unsicher und macht uns darauf aufmerksam. Mit Schmerzen, Unwohlsein, Schwindel und anderen Signalen, die uns zu verstehen geben: Da stimmt etwas nicht. 

Dadurch, dass die Augen und das Gleichgewichtssystem die zwei wichtigsten Informationsgeber für unser Gehirn sind, können wir durch gezielte Übungen dabei helfen, unserem Gehirn alle Informationen zur Verfügung zu stellen, die es braucht, um wieder sichere Entscheidungen zu treffen – und so Schmerzen, Schwindel und andere Probleme effektiv zu behandeln.

Leistungen

Sehr gerne beraten wir Sie auch über eine individuelle Zusammenstellung für Ihren individuellen Therapieerfolg. 
Sie haben Fragen zu Ihrer Verodnung, dann zögern Sie nicht uns darauf anzusprechen.

Aktive Therapie

  • Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Krankengymnastik Neuro nach PNF/Bobath
  • Massagen/Sportmassagen
  • Behandlung bei Mukoviszidose/chronischen Lungenerkrankungen
  • Neuroathletik Training
  • Personal Training
  • Kinesio Tape

Passive Therapie

  • Naturmoorfango
  • Wärmepackung
  • Kryotherapie
  • Elektrotherapie
  • Ultraschalltherapie

Unser Team

Dominik Uhlig

Geschäftsführung

Inhaber und Gründer
Staatl. geprüfter Physiotherapeut
Manuelle Lymphdrainage
Mukoviszidose/ Atemtherapeut
PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)
Kinesio Tape
Medical flossing

Christine Rohner


Rezeption

Organisation
Terminvergabe






Annelies Uhlig


Rezeption

Organisation
Terminvergabe





Unsere Therapeuten

Lydia Wetzel

Therapeutin

Staatl. geprüfte Masseurin und med. Bademeisterin
Manuelle Lymphdrainage
Fußreflexzonenmassage

Tim Rupprecht

Therapeut

Staatl. geprüfter Physiotherapeut
Manuelle Therapie
Manuelle Lymphdrainage
Bobath Therapie
Kinesio Tape
Medical flossing

Carolin Zeck

Therapeutin

Staatl. geprüfte Physiotherapeutin
Manuelle Lymphdrainage
Neuroathletik Trainerin (Z-Health)
Kinesio Tape

Nicolas Schmid

Therapeut

Staatl. Geprüfter Physiotherapeut
Manuelle Therapie
Manuelle Lymphdrainage
Kinesio Tape

Kontakt zu 3D Physio

Kontakt und Telefon

Entenbachstraße 12
72585 Riederich
Tel.: 07123 34988

eMail: info@3dphysio.de

Wir bitten um Terminvereinbarung. Sehr gerne beraten wir Sie auch über eine individuelle Zusammenstellung für Ihren individuellen Therapieerfolg. Sie haben Fragen zu Ihrer Verodnung, dann zögern Sie nicht uns darauf anzusprechen.

Rufen Sie uns an und gemeinsam finden wir heraus, wie wir Ihnen am besten helfen können. Wir freuen uns auf Sie!

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